DANZA ORIENTAL ( Danza del vientre) |
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Es un arte, método, danza, baile o forma de expresión, seducción, creatividad,… elegante, sensual, sugerente, expresiva, que utiliza ondulaciones y movimientos de cadera, vientre y pelvis, alternando movimientos rápidos y lentos, que mantiene su misterio y esencia mística, y ayuda a conectar con el interior. |
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Utiliza movimientos ondulatorios y rítmicos, de cadera y de vientre, como algo esencial en su razón de ser, pero lo fundamental, es saber unir de forma magistral, los movimientos sutiles y sensuales, con la fuerza y el ritmo tribal. |
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Se realizan unos movimientos suaves y armónicos, por separado del resto del cuerpo, que son típicos de la danza árabe, y donde se utilizan : cabeza, brazos, manos, cadera, tronco,… para crear unas pequeñas secuencias y coreografías. |
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Usa técnicas de expresión corporal, y pone más énfasis en los movimientos del pecho, hombros y abdominales, y viste unos trajes bonitos, y muy ornamentados, adornados con velos, sables, bastones, velas, y crótalos. |
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Es un ejercicio aeróbico, que proporciona agilidad, flexibilidad, coordinación, conciencia corporal, y muy útil para moldear caderas, cintura, fortalecer músculos, fortalecer pelvis, eleva autoestima, libera tensiones, y alivia molestias menstruales. |
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Tradicionalmente, lo han realizado en privado las mujeres árabes, pues la religión musulmana, lo considera como un reto a los dioses, para transmitir las energías, poder unir el cuerpo con el alma, y expresar los sentimientos. |
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Pueden practicarlo personas de cualquier edad, y no se requieren cualidades, ni requisitos,… por lo que no se exime a los varones, de poder practicarla.
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Informacion (Pinche IMAGEN)
